りりの好き勝手ブログ

茨城住み24歳。カメラ、ラーメン巡り、タピオカ巡り、映画鑑賞が趣味。日々感じたこと、学んだことのアウトプットの場として好き勝手に更新していきます!


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読書メモ「後悔しない超選択術」を読んでまとめ

こんにちは!


今回も、私が本を読んで重要と思ったところを
ピックアップしてご紹介します!

読んだ本はこちら。
Daigoさんの「後悔しない超選択術」📖です!

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Daigoさんの本は他にも何冊か読んだことがあり、
YouTubeもよく見てます!
心理学って勉強になるんですよね(^_^)


では早速、まとめです!


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❌ 正しい選択がある
⭕後悔しない選択を目指す


短期、中期、長期の3つの未来の視点から選択肢を見極めよう。
10分後、10ヶ月後、10年後


明確なプランを作れば、脳は自ずと自分が求めている方向へ選択を重ねてくれるようになる。


時間をお金に換算することで、あなたにとっての1分、10分、1時間の価値が見えてくる。


自分の1時間は、時給1000円


みんなと同じ選択をして、「 あの選択は間違いだった」「後悔した」と感じる回数を減らすためには、複数のサンプルを用意する習慣を身につける必要がある。


多角的な考え方を身につける方法
①対立する意見を集める
②自分自身を他人に置き換える
③2冊ほど文献を読む(お互い反対意見の)


難しい選択は午前中に行うこと
朝のうちに一日の行動プリンを作っておくこと(朝食後の30分はゴールデンタイム)


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不安に脅かされた状態をそのままにしていると、選択を先伸ばしににし、行動を起こす回数も減っていく。
不安を抱えたまま対策を取らず、放置したままにするのは絶対NG。


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ストレスが大きいときに、大切な選択をしない。
(楽しいときは衝動買いしやすい。ディズニーなど。)


⚫正常バイアスの落とし穴から逃れるためのテクニック
選択肢を広げる
仮説の現実性を確かめる
決断の前に距離を置く
誤りに備える


自分の力で考えなかったら投資は成功しない。


⚫何が大事かを把握する
自分が人生で大切にしていきたいことは?
「お金に困らない自由な生活」


その日の
充実した
楽しかった
嬉しかった
出来事をかく
その日、人生で大切にしていきたいことのとった選択と行動をかく


お金の心配がある人ほど、貧困から抜け出すための判断ができなくなってしまう。(お金がないのに買ってしまう。)



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以上。
興味をもった方はこちらからご購入いただけます♪


後悔しない超選択術 / DaiGo (メンタリスト) 【本】


では、また更新します(^_^)v



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★私が撮影した写真は「photoAC」にて
 無料でダウンロードできます!
https://www.photo-ac.com/profile/2057622
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